4QqblOJWald world.huanqiu.comarticle追光｜太极拳——朴素的动作搭建起文明交流的桥梁/e3pmh22ph/e3pn61ka0<article><section data-type="rtext"><p>3月21日</p><p><em data-scene="strong">全球迎来首个“国际太极拳日”</em></p><p><em data-scene="strong">这是联合国系统首个</em></p><p><em data-scene="strong">以武术项目命名的国际日</em></p><p>也是继太极拳被列入联合国教科文组织</p><p>人类非物质文化遗产代表作名录后</p><p>这一中华传统体育文化瑰宝</p><p>获得的又一国际认可</p><p>这一天</p><p>全世界的太极爱好者</p><p>共享同一个“起势”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="国际太极拳日前夕，太极爱好者在法国巴黎埃菲尔铁塔下习练太极拳。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c46ed56c34768b6acd31846160a62a19.gif?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>国际太极拳日前夕</p><p>法国巴黎埃菲尔铁塔下</p><p>太极爱好者们迎着晨光凝神静气</p><p>在巴西阿雷格里港，海风轻拂</p><p>太极习练者舒展身姿</p><p>一招一式，刚柔并济</p><p><em data-scene="strong">这朴素而优雅的身体语言</em></p><p><em data-scene="strong">架起了一座跨越山海、联结文明的桥梁</em></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="国际太极拳日前夕，太极爱好者在巴西阿雷格里港习练太极拳。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/0c8b399ba0b833cb7483fa7c4c1a3e23.gif?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>“千丘之国”卢旺达首都基加利的暮色中</p><p>数十名中卢太极拳爱好者</p><p>参加了卢旺达大学孔子学院</p><p>组织的“太极拳与身心健康交流活动”</p><p>卢旺达太极拳教练埃米尔·恩达吉吉马纳说</p><p>“太极拳是一味‘良药’</p><p>对身体不好的人尤其有好处</p><p>我教太极拳</p><p>是因为我切身体会到</p><p>它真的能帮人改善身心健康”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月18日，当地太极拳爱好者在卢旺达大学孔子学院习练太极拳。新华社发（西里尔·恩德格亚 摄）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/1fef11b4f0572fdaecae8db0a387f16b.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>在塞内加尔首都达喀尔的</p><p>非洲纪念广场上</p><p>百余名中塞太极拳爱好者</p><p>身着白色练功服列队展开</p><p>随着口令缓缓起势、转体、推掌</p><p>动作张弛有度</p><p>宛如海面起伏的浪花</p><p>一场“迎青奥·百人太极”展演</p><p>在海风中徐徐拉开帷幕</p><p>“我是通过太极拳认识中国的”</p><p>塞内加尔武术联合会技术负责人杜杜·法尔说</p><p>在他看来</p><p>这几年塞内加尔的太极拳习练者不断增加</p><p>“太极拳不仅有益健康</p><p>也教会人耐心、坚韧、尊重和信任”</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月19日，在塞内加尔首都达喀尔的非洲纪念广场上，一名塞内加尔学生展示太极拳。新华社发（阿利乌·姆巴耶 摄）" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/6da927c88e7d613f9f74cf4269da4a0d.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>在陈家沟太极拳国际武术院内</p><p>外籍教练陈一梅站在队伍前方</p><p>带着几位外籍学员习练太极拳</p><p>“放松，金刚捣碓，一，二……”</p><p>她的中文并不流利</p><p>但说到太极拳专业词汇</p><p>却字正腔圆</p><p>来自俄罗斯雅库茨克的陈一梅</p><p>自2011年初次到访陈家沟后</p><p>十余年间如候鸟般往返于</p><p>西伯利亚与中原大地</p><p><em data-scene="strong">2025年</em></p><p><em data-scene="strong">她正式成为陈家沟首位驻校外籍教练</em></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月18日，陈一梅（前）带领学员们练拳。新华社记者 任卓如 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c67b048ac82408e743f1a1b7bcd71c8c.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>太极之门</p><p>从来都向世界敞开</p><p>一边是中国拳师远渡重洋</p><p>将太极火种播撒全球</p><p>一边是海外学员跨越山海</p><p>来到太极故里寻根问源</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月18日，外籍太极拳习练者在陈家沟村内练拳。新华社记者 任卓如 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/9a3b385eb2bc09fcd1fc92d4450d4f31.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>1983年</p><p>时任河南省体委武术馆教练的陈正雷</p><p>走出国门，展开太极拳交流</p><p>成为陈家沟历史上首批</p><p>走出国门的太极拳师之一</p><p>此后四十余年</p><p>陈家沟的拳师陆续“出海”</p><p>足迹遍及五大洲</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="国际太极拳日前夕，太极爱好者在波兰克拉科夫习练太极拳。" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/b821227da07e789115050b22a84a5911.gif?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>如今，陈式、杨式、吴式、孙式……</p><p>不同流派的太极拳传承人</p><p>或海外设馆授徒</p><p>或走进高校课堂</p><p>或通过赛事交流推动太极传播</p><p>虽拳架各异，风格不同，却同根同源</p><p>将这份源自中国的古老智慧</p><p>转化为全球共享的生活方式</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月19日，法国学员哈西娜·奥莉维亚在陈家沟太极拳学校练拳。新华社发 徐宏星 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/5847b80336f3ec8f32e508cce9047352.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>来自希腊的陈式太极拳“洋弟子”苏李</p><p>多次到访陈家沟</p><p>他说，太极不仅是一种锻炼</p><p>更是一缕</p><p>编织进日常生活与品性中的精神</p><p>“重塑了我的身体、思想与心灵</p><p>教练们教我聆听身体</p><p>放松那些不曾察觉的紧张肌肉</p><p>以一种全新的方式去运动”</p><p>来自法国的学员哈西娜·奥莉维亚</p><p>希望未来能成为一名太极拳老师</p><p>把自己在陈家沟学到的一切带回法国</p><p>与更多人分享</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月19日，外籍学员在陈家沟村内练拳（无人机照片）。新华社发 徐宏星 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/f2038937ea7e5c0a6c8ee6034b3e22bf.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>如今</p><p>太极拳已传播至180多个国家和地区</p><p>联合国教科文组织社会与人文科学</p><p>代理助理总干事莉迪亚·布里托说</p><p>作为传统体育的重要组成部分</p><p>太极拳在促进和平</p><p>联结不同人群与世代方面</p><p>展现出独特价值</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月20日，外籍学员在陈家沟村内跟随教练练拳。新华社发 徐宏星 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/e0e5e8e4d28adf00430f7858a3dcdc30.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>在中国</p><p>太极拳正在“全民化”“年轻化”</p><p>从社区广场到办公楼宇</p><p>从校园操场到康复中心</p><p>越来越多的年轻人走近这项古老拳种</p><p>一代代习练者在赛场上诠释着</p><p>“动如江河，静如山岳”的</p><p>东方体育之美</p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月20日，河南省焦作市温县一中学生在课间操时间集体习练太极拳（无人机照片）。新华社发 徐宏星 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/054c30ea05c75f9930f30bfdfce1b246.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>在世界上</p><p>太极拳正在成为跨越语言的</p><p>文明使者</p><p>他们不一定会说中文</p><p>但能听懂“松肩”“沉肘”</p><p>他们不一定深入了解中国文化</p><p>却能在推手的一进一退中</p><p>体会“以柔克刚”“和而不同”的</p><p>东方智慧</p><p>从黄河之滨到全球各地</p><p>当人们以同一种身体语言迎向晨曦</p><p><em data-scene="strong">他们共享的</em></p><p><em data-scene="strong">不只是太极的一招一式</em></p><p><em data-scene="strong">更是文明与文明之间的</em></p><p><em data-scene="strong">平等对话、包容互鉴</em></p><p><em data-scene="strong">是人类对健康、平和、美好的</em></p><p><em data-scene="strong">共同追求</em></p><p><i class="pic-con"><img data-alt="3月19日，拳师在陈家沟村内练拳。新华社记者 任卓如 摄" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/fe84a8202a3f41eba18d955d6318df4c.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>记者：史林静、任卓如、袁月明</p></section></article>1774143405550责编：郭艳峰<a href="https://h.xinhuaxmt.com/vh512/share/13016739?docid=13016739&newstype=1001&d=13525e1" >新华社</a>177414340555011[]{"email":"guoyanfeng@huanqiu.com","name":"郭艳峰"}