4LMKcnHd7a0 society.huanqiu.comarticle这些地区流感风险高！防重症如何抓住“黄金48小时”？/e3pmh19vt/e3ps21dgq<article><section data-type="rtext"><p>2月3日 </p><p><em data-scene="strong">#日本流感病例</em> </p><p><em data-scene="strong">已超950万人#</em>的相关话题 </p><p>在多个社交平台引发广泛关注 </p><p>据日本国立感染症研究所 </p><p>1月31日公布的数据 </p><p>自2024年9月2日至2025年1月26日 </p><p>日本国内<em data-scene="strong">累计流感病例</em> </p><p>据推算已达到<em data-scene="strong">约952.3万人</em> </p><p>目前，我国仍旧处于 </p><p><em data-scene="strong">流感季节性流行期</em> </p><p>很多人一换季就感冒 </p><p>是因为天气变化 </p><p>和人体的健康有密切关系 </p><p><em data-scene="strong">流感病毒的传播</em> </p><p><em data-scene="strong">人体对病毒的易感性</em> </p><p>在很大程度上受<em data-scene="strong">气象要素</em>左右 </p><p>中国气象局公共气象服务中心 </p><p>2月4日18时 </p><p>发布<em data-scene="strong">流感气象风险预报</em> </p><p>预计，2月4日20时-5日20时，东北中东部、华东中部及内蒙古西北部、西藏西南部等地的部分地区有<em data-scene="strong">中等流感气象风险</em>，其中西藏西北部的局部地区有<em data-scene="strong">较高流感气象风险</em>。 </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/efa66d8e43cb26664dd18519cac4c116.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>上述地区的朋友应特别注意防寒保暖，做好流感等疾病的健康防范。 </p><p><em data-scene="strong">流感可不是</em> </p><p><em data-scene="strong">重一点的感冒</em> </p><p>流感全称为“流行性感冒”，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为它是普通感冒在流行，从而掉以轻心。其实，得了流感有可能引起严重的并发症，<em data-scene="strong">甚至可能会有生命危险</em>。 </p><p>流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中<em data-scene="strong">甲型流感传染性最强、最容易发生变异</em>。 </p><p><em data-scene="strong">甲流VS感冒</em> </p><p><em data-scene="strong">症状有区别</em> </p><p><i class="pic-con"><img data-alt="" src="//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/fdfa7d5851dd284e58ec83172b13e846.png?imageView2/2/w/1260" /></i></p><p>甲流：患者表现为<em data-scene="strong">高烧、头痛、乏力</em>，并伴有<em data-scene="strong">全身肌肉酸痛</em>等。甲流有一定自限性，但容易引起<em data-scene="strong">肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎</em>等严重并发症，甚至<em data-scene="strong">导致死亡</em>。 </p><p>普通感冒：症状表现为<em data-scene="strong">鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽</em>等，<em data-scene="strong">一般不发热或仅有低热</em>，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。 </p><p><em data-scene="strong">流感重症的</em> </p><p><em data-scene="strong">五类“高危人群”</em> </p><p>上海交大医学院附属仁济医院呼吸科副主任医师查琼芳表示，感染流感病毒后，重症病例可出现<em data-scene="strong">病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统</em>等肺外表现及<em data-scene="strong">多种并发症</em>，甚至<em data-scene="strong">死亡</em>。 </p><p>根据《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》，下列人群感染流感病毒后<em data-scene="strong">易发展为重型/危重型病例</em>，应给予高度重视，及时进行流感病毒核酸检测及其他必要检查，<em data-scene="strong">尽早给予抗病毒药物治疗</em>。 </p><p><em data-scene="strong">五类高危人群</em> </p><p>年龄小于5岁的<em data-scene="strong">儿童</em>（年龄小于2岁更易发生严重并发症）； </p><p>大于65岁的<em data-scene="strong">老年人</em>； </p><p><em data-scene="strong">肥胖者</em>； </p><p><em data-scene="strong">妊娠</em>及围产期妇女； </p><p>伴有<em data-scene="strong">以下疾病</em>及状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。 </p><p><em data-scene="strong">甲流高烧不在意</em> </p><p><em data-scene="strong">78岁大伯除夕夜被送进EICU</em> </p><p>1月24日，来自浙江的78岁王大伯出现高烧、浑身无力，他以为是普通感冒，便自行服用退烧药。<em data-scene="strong">虽体温一直反复，但其认为平时身体不错，始终不愿就医。</em> </p><p>直到除夕夜当晚，他开始<em data-scene="strong">胸闷气急，且越来越严重，几乎喘不上气</em>。当时，躺在抢救床上的王大伯体温高达<em data-scene="strong">38.7℃</em>，在经鼻高流量吸氧的支持下，其<em data-scene="strong">氧饱和度也只有90%</em>。 </p><p>入院检查后，王大伯的氧合指数不到200mmhg，<em data-scene="strong">肺部CT显示大片炎症。</em>经诊断，王大伯是<em data-scene="strong">重症肺炎</em>，医生立即将其送往EICU治疗。 </p><p><em data-scene="strong">确诊流感到去世仅仅三天！</em> </p><p>前不久，一位<em data-scene="strong">50多岁有糖尿病病史的男子突然发烧超39℃</em>，并伴咳嗽、胸闷、气促等症状，当地医院筛查发现甲流阳性。由于当时情况不算严重，<em data-scene="strong">男子开药后就回了家</em>。 </p><p>没想到第二天，男子<em data-scene="strong">高热不退、气促严重</em>，入院后医生发现其氧饱和度非常低，CT显示肺部白了一大片，同时检查还显示<em data-scene="strong">合并继发细菌感染</em>，很快，患者陷入<em data-scene="strong">感染性休克状态，</em>随即转入浙江省人民医院。 </p><p>不幸的是，患者病情进展速度很快，<em data-scene="strong">从发病到去世，仅仅三天。</em> </p><p><em data-scene="strong">健康人群也有重症风险</em> </p><p>即使是健康的成年人，因某些因素也可能增加重症流感和死亡的风险。 </p><p>如<em data-scene="strong">病毒因素</em>： </p><p><em data-scene="strong">H3N2流感病毒在老年人中</em>的住院率和病死率通常较H1N1更高； </p><p><em data-scene="strong">H1N1流感病毒</em>则更易致<em data-scene="strong">年轻人</em>出现严重肺炎或免疫过度反应（细胞因子风暴）。 </p><p>此外，继发细菌感染、免疫系统异常反应、生活方式及环境等因素也易引发重症。因此，<em data-scene="strong">感染流感病毒后不要硬抗</em>，应抓住自救的“黄金48小时”，在医生指导下服用<em data-scene="strong">抗病毒药物</em>。 </p><p><em data-scene="strong">避免流感重症</em> </p><p><em data-scene="strong">应抓住“黄金48小时”</em> </p><p>高危人群如未在发病后48小时内使用有效的抗病毒药物，<em data-scene="strong">可能发展成肺炎</em>。 </p><p><em data-scene="strong">流感病毒</em> </p><p><em data-scene="strong">可通过两种方式导致肺炎</em> </p><p><em data-scene="strong">★流感病毒本身导致的病毒性肺炎</em> </p><p>尽管流感病毒可同时侵犯上（鼻、咽）、下呼吸道（气管、支气管、肺），但流感病毒导致的病毒性肺炎<em data-scene="strong">比较罕见</em>，主要发生于<em data-scene="strong">婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病及免疫功能低下者</em>。如未能得到及时救治，一些流感病毒肺炎可迅速发展为<em data-scene="strong">呼吸衰竭，严重可致死</em>。 </p><p><em data-scene="strong">★流感继发细菌性肺炎</em> </p><p>5%~15%的流感患者可能出现细菌性肺炎。正常情况下，人的下呼吸道是无菌的，但病毒侵犯后，下呼吸道防御能力下降、细菌入侵，这时容易引起细菌性肺炎。如流感<em data-scene="strong">发病后2-4天病情进一步加重</em>，或在流感恢复期病情反而加重，出现<em data-scene="strong">高热、剧烈咳嗽、咳脓性痰，甚至呼吸困难</em>等症状，应警惕继发细菌性肺炎。 </p><p>★<em data-scene="strong">奥司他韦服用方法</em>：每日两次，用药疗程5天； </p><p>★<em data-scene="strong">玛巴洛沙韦服用方法</em>：服用一次。 </p><p>中日友好医院副院长曹彬介绍，从缓解症状来看，奥司他韦和玛巴洛沙韦是等效的。<em data-scene="strong">玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。</em> </p><p>北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾提示，发生流感暴露也可<em data-scene="strong">用奥司他韦进行预防，一天一次，连续用7天</em>。此法对老年人等脆弱人群同样适用。 </p><p>此外，<em data-scene="strong">对乙酰氨基酚和布洛芬</em>这两种非甾体退热药，家中备一款即可。如发烧较明显或引起身体不适时，可服用退热药。 </p><p><em data-scene="strong">“感冒”了</em> </p><p><em data-scene="strong">有这些症状不能拖</em> </p><p>★感冒<em data-scene="strong">三天以上</em>，服药后症状不缓解反而加重，包括<em data-scene="strong">咳嗽、咳痰、痰中带血</em>等。 </p><p>★老人和孩子，出现<em data-scene="strong">高热、意识模糊</em>等。 </p><p>★青壮年出现<em data-scene="strong">胸闷、</em><em data-scene="strong">心慌、气急、乏力、尿少伴脸肿</em>，需警惕病毒性心肌炎。 </p><p><em data-scene="strong">两招教你</em> </p><p><em data-scene="strong">科学预防流感</em> </p><p><em data-scene="strong">01</em> </p><p><em data-scene="strong">接种流感疫苗</em> </p><p><em data-scene="strong">接种流感疫苗是预防流感最有效的手段</em>，可显著降低接种者发生严重并发症的风险，<em data-scene="strong">流感流行季的任何时间</em>都可进行疫苗接种。 </p><p><em data-scene="strong">02</em> </p><p><em data-scene="strong">做好个人防护</em> </p><p><em data-scene="strong">勤洗手</em> </p><p>注意正确洗手，平时不要用脏手<em data-scene="strong">触摸眼、鼻或口</em>。 </p><p><em data-scene="strong">掩口鼻</em> </p><p>咳嗽或打喷嚏时<em data-scene="strong">用纸巾或屈肘遮住口鼻</em>，用过的纸巾应扔到垃圾桶内，并及时洗手。 </p><p><em data-scene="strong">少聚集</em> </p><p>流感流行季节，<em data-scene="strong">老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者</em>等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。 </p><p><em data-scene="strong">常通风</em> </p><p>每天开窗通风<em data-scene="strong">至少3次</em>，每次<em data-scene="strong">至少半小时</em>，保持室内空气新鲜。 </p><p><em data-scene="strong">增强免疫力</em> </p><p>增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。 </p><p>当前 </p><p>我国仍处于流感季节性流行期 </p><p>国家应急广播提醒 </p><p><em data-scene="strong">公众应注意防寒保暖</em> </p><p><em data-scene="strong">外出做好防护措施</em> </p><p><em data-scene="strong">若感染流感病毒</em> </p><p><em data-scene="strong">请抓住自救“黄金48小时”</em> </p><p><em data-scene="strong">遵医嘱科学用药</em> </p><p><em data-scene="strong">降低重症风险</em> </p><p>来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、澎湃新闻、公共气象服务中心</p></section></article>1738716316007责编：张燕萍<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Ft9_SXNqXq3QxGTZvGTSSA" >国家应急广播</a>173871631600711[]{"email":"zhangyanping@huanqiu.com","name":"张燕萍"}