9CaKrnJSt7h world.huanqiu.comarticle雾霾又来了!这几招防霾法99%的人都不知道/e3pmh22ph/e3pmh2398来来来,大家先跟大企哥一起朗诵一首诗歌:沁园春·霾北京风光,千里朦胧,万里尘飘,望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飙,需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了!唯露双眼,难判风骚。一代天骄,央视裤衩,只见后座不见腰。尘入肺,有不要命者,还做早操。脑补记忆中的天安门大企哥以前以为只有北京河北雾霾严重,关注了气象预报,发现中国很多城市都被雾霾笼罩啊~为了造福人类,大企哥经过多方整理,为大家献上防霾大法十三招!防霾大法十三招第一招戴帽子:头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效缓解这种危害。第二招戴口罩:虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但是为呼吸道多设一层屏障,总比没有强。但是,要防范雾霾中的PM2.5等颗粒物,普通的纱布口罩和医用一次性口罩,基本没效果。“还有一种”活性炭口罩“,不能增加颗粒物的过滤效果,只用于减除异味。”对PM2.5具有明确防护作用的,是防颗粒口罩。它用特殊的过滤材料制成,从外形上看,它是立体结构的,佩戴时能罩住口鼻部,靠松紧带将口罩与脸部密合。“ 第三招穿长衣:不要为了潇洒而短打扮,穿得太零碎就增大了和有害空气接触的面积,穿长长的大衣,既保暖,又健康。第四招户外”短平快“:在雾霾天气减少在户外活动的时间,短暂停留、平和呼吸、小步快走。第五招进屋就洗脸洗手:“全副武装”地在室外逗留后,你皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手了,所以,你自己看着办吧。第六招用鼻呼吸:这个应该不难理解,鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物,而用嘴呼吸就直达扁桃体了。第七招擤鼻子:按时清理鼻腔,一定要用擤的,而挖鼻子等于损坏鼻腔自毁长城。第八招巧开窗:雾霾天里,室内通风换气成了难题,稍微把窗户开道缝,没有办法的办法。第九招早睡觉:到了晚上不要熬夜上网了,天不好,早睡觉,她好我也好。另外,睡觉能够有效减慢呼吸。第十招多喝水:水是生命之源,现在天气很差,稍微多喝点水,加快体内水分的更新,对身体非常有好处。第十一招少抽烟:本来空气质量就够差的了,咱们这些大烟枪,也就少添点乱吧,为了周围的人,也为了自己。第十二招大吃粗纤维食品:粗纤维食品如:大豆、芹菜、苹果。最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道。让进入消化系统的有害颗粒消失吧!第十三招空气净化器:雾霾天,除了口罩卖断货,空气净化器也一度断货,但是空气净化器到底防霾效果如何呢?在生活中,室内空气污染物的成分很复杂,除了人们熟知的PM2.5,还有一氧化碳、灰尘、螨虫、霉菌、甲醛等。每个家庭所在的城市环境、家庭生活习惯都不一样,污染物也不尽相同,无论单独使用哪种净化技术,可能都难以应对这种污染状况,实际上,家里的主要空气污染物,并不是PM2.5。所以,空气净化器能不能起到作用要撞运气~雾霾天的市场机会空气污染不仅给环保类型企业带来了市场机会,还让个别创意生气火爆起来新鲜空气虽好,但是大企哥消费不起,只期待花钱买空气千万别成常态!最后,大企哥感谢上海复大医院耳鼻咽喉科专家朱建新、职业健康及环境安全产品资深专家姚红、北京大学环境科学与工程学院副教授刘兆荣对本文的贡献!1450524360000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:chuxiaohui环球网145052436000011["9CaKrnJSotC","9CaKrnJRUHj","9CaKrnJQMHS","9CaKrnJQinG","9CaKrnJMhYJ"]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2015/1219/20151219073304686.jpg
来来来,大家先跟大企哥一起朗诵一首诗歌:沁园春·霾北京风光,千里朦胧,万里尘飘,望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飙,需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了!唯露双眼,难判风骚。一代天骄,央视裤衩,只见后座不见腰。尘入肺,有不要命者,还做早操。脑补记忆中的天安门大企哥以前以为只有北京河北雾霾严重,关注了气象预报,发现中国很多城市都被雾霾笼罩啊~为了造福人类,大企哥经过多方整理,为大家献上防霾大法十三招!防霾大法十三招第一招戴帽子:头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效缓解这种危害。第二招戴口罩:虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但是为呼吸道多设一层屏障,总比没有强。但是,要防范雾霾中的PM2.5等颗粒物,普通的纱布口罩和医用一次性口罩,基本没效果。“还有一种”活性炭口罩“,不能增加颗粒物的过滤效果,只用于减除异味。”对PM2.5具有明确防护作用的,是防颗粒口罩。它用特殊的过滤材料制成,从外形上看,它是立体结构的,佩戴时能罩住口鼻部,靠松紧带将口罩与脸部密合。“ 第三招穿长衣:不要为了潇洒而短打扮,穿得太零碎就增大了和有害空气接触的面积,穿长长的大衣,既保暖,又健康。第四招户外”短平快“:在雾霾天气减少在户外活动的时间,短暂停留、平和呼吸、小步快走。第五招进屋就洗脸洗手:“全副武装”地在室外逗留后,你皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手了,所以,你自己看着办吧。第六招用鼻呼吸:这个应该不难理解,鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物,而用嘴呼吸就直达扁桃体了。第七招擤鼻子:按时清理鼻腔,一定要用擤的,而挖鼻子等于损坏鼻腔自毁长城。第八招巧开窗:雾霾天里,室内通风换气成了难题,稍微把窗户开道缝,没有办法的办法。第九招早睡觉:到了晚上不要熬夜上网了,天不好,早睡觉,她好我也好。另外,睡觉能够有效减慢呼吸。第十招多喝水:水是生命之源,现在天气很差,稍微多喝点水,加快体内水分的更新,对身体非常有好处。第十一招少抽烟:本来空气质量就够差的了,咱们这些大烟枪,也就少添点乱吧,为了周围的人,也为了自己。第十二招大吃粗纤维食品:粗纤维食品如:大豆、芹菜、苹果。最主要的作用就是通便、排肠毒、润肠道。让进入消化系统的有害颗粒消失吧!第十三招空气净化器:雾霾天,除了口罩卖断货,空气净化器也一度断货,但是空气净化器到底防霾效果如何呢?在生活中,室内空气污染物的成分很复杂,除了人们熟知的PM2.5,还有一氧化碳、灰尘、螨虫、霉菌、甲醛等。每个家庭所在的城市环境、家庭生活习惯都不一样,污染物也不尽相同,无论单独使用哪种净化技术,可能都难以应对这种污染状况,实际上,家里的主要空气污染物,并不是PM2.5。所以,空气净化器能不能起到作用要撞运气~雾霾天的市场机会空气污染不仅给环保类型企业带来了市场机会,还让个别创意生气火爆起来新鲜空气虽好,但是大企哥消费不起,只期待花钱买空气千万别成常态!最后,大企哥感谢上海复大医院耳鼻咽喉科专家朱建新、职业健康及环境安全产品资深专家姚红、北京大学环境科学与工程学院副教授刘兆荣对本文的贡献!